Здоровый образ жизни

  • Джерки из мяса на сушилке Изидри

    Джерки из мяса на сушилке Изидри

    При работе на даче (особенно в начале сезона), на «стройке родового поместья», в походе, да мало ли где еще довольно часто хочется …. правильно, кушать. И, желательно, мяса.&nb...
  • Рецепт салата с проростками белого льна и рукколой

    Рецепт салата с проростками белого льна и рукколой

    У меня есть несколько любимых летних салатов, которые я называю «салатами  только для девочек». Рецептом одного из них я с удовольствием поделюсь с вами. Основные ингредиен...
  • Полезные хлебцы с проростками льна и подсолнечника

    Полезные хлебцы с проростками льна и подсолнечника

    Для меня важно, чтобы всегда на столе стояли вкусные хлебцы, которыми в любой момент можно утолить голод, не переживая за фигуру. Мои любимые хлебцы не только ди...
  • Цукаты из тыквы с лимонно-апельсиновым вкусом

    Цукаты из тыквы с лимонно-апельсиновым вкусом

    Цукаты из тыквы с лимонно-апельсиновым вкусом. Я помню с детства вкус лакомства, которое называлось цукатами, эти красивые прозрачные дольки похожие на мармеладки,...
  • Оригинальные фрукты

    Оригинальные фрукты

    Я очень люблю лето, и конечно же, фрукты, особенно разную экзотику: киви, бананы, хурму, крупные сладкие груши и прочее. Могу все это есть килограммами. Когда сезон массовых уро...
  • Люблю готовить на Изидри

    Люблю готовить на Изидри

    Сушилка Изидри появилась в моем доме, как помощница для переработки и сохранения урожая. Урожай у нас всегда богатый и очень хотелось есть полезные овощи и фрукты всю зиму. Изид...
  • Современная бабушка "печет" на Изидри

    Современная бабушка "печет" на Изидри

    Вот она счастливая пора – пенсия. Наконец-то спокойно и размеренно можно заняться любимыми делами. Многие бабушки балуют своих детей и внуков блинами, да пирогами. А мое у...
  • Удивительная еда проростки

    Удивительная еда проростки

    Насколько удивительная еда проростки для нас с вами –жителей 21 века, настолько же удивительно было для наших предков до 18 века использовать в пищу томаты и картофель.    ...
  • О здоровом питании

    О здоровом питании

    Очередная приятная новость - вышел из печати новый спецвыпуск центров природного земледелия «Сияние». Называется он «О здоровом питании» Во в...
  • Мой сын работает вахтовым методом

    Мой сын работает вахтовым методом

    Мой муж работает на железной дороге машинистом. Бессонные ночи, напряженный график и к тому же длительные, по месяцу, командировки - все это неотъемлемые составляющие этой поисти...
  • Природное земледелие - здоровье вашей семьи

    Природное земледелие - здоровье вашей семьи

    Некоторые семьи любят ходить в походы, другие отдохнуть недельку на море, а мы любим садоводством и огородничеством заниматься.  Я не имею ничего против походов и моря, и даж...
  • Проростки. Полезно, вкусно, легко!

    Проростки. Полезно, вкусно, легко!

    Каждый, живущий на земле знает пословицу «Мы есть то, что едим». И подразумеваем, что кушать нужно полезную, живую еду, чтобы быть здоровым, энергичным и успешным. ...
  • Едим полезные овощи всю зиму

    Едим полезные овощи всю зиму

    Мы есть то, что мы едим. Известно, что для здорового сбалансированного питания нам необходимо немалое количество растительной пищи. Для чего, собственно, мы и стараемся вырастит...
  • Для молодости кожи ледяные кубики с Экоберином и розовыми лепестками

    Для молодости кожи ледяные кубики с Экоберином и розовыми лепестками

    Розы цвели роскошно всё лето.С наступлением осени у  роз открывается «второе дыхание». И до того, что скоро зима, им нет никакого дела, они продолжают цвести.  А к зиме...
  • Иван-чай - природы дар!

    Иван-чай - природы дар!

    Действительно, щедра мать-природа на драгоценные дары. Одним из таких уникальных подарков, является кипрей узколистный. Самое известное и ценное на Руси растение, из которого дел...
  • Земляничные деликатесы

    Земляничные деликатесы

    В прошлом году мы впервые попробовали, что -же это такое сушёная земляника. Очень хотелось свою ароматную сладкую землянику (а не пластилиновую покупную кислятину) зимой использова...
  • ухоженные руки садовода - есть быстрый способ

    ухоженные руки садовода - есть быстрый способ

    Руки для садовода- это  инструмент для перекопки, прополки, высадки, рыхления, и даже перчатки порой не спасают, потому –что в азарте про них забываешь, а потом только осенью...
  • Тыквенные чипсы для мужчин

    Тыквенные чипсы для мужчин

    Как тыква стала любимым блюдом моих мужчин .Почему – то такой замечательный овощ не очень любили мои мужчины. Это же такая вкуснятина, подарок солнца! А витаминов –то сколько...
  • Как сушилка Изидри изменила нашу жизнь

    Как сушилка Изидри изменила нашу жизнь

    — Сушилку? — изумился муж. — Да у тебя их три! И всё равно почти ничего не сушишь. Да потому и не сушу, что время они отнимают много, а пользы м...
  • Здоровье и природное земледелие

    Здоровье и природное земледелие

    Здоровье и природное земледелие В начале семидесятых годов прошлого века мои родители стали садоводами. Мне выделили часть грядки под личные посадки, где я весной нач...